Carina Berg, 48, öppnar nu upp om en period i livet som varit både känslomässigt intensiv och utmanande för henne personligen. Hon berättar att hon under den senaste tiden har haft starka känsloreaktioner och att vardagen inte alltid har känts stabil.
I podcasten Gynning & Berg, som hon gör tillsammans med Carolina Gynning, delar hon med sig av hur hon upplevt den senaste tiden. Där beskriver hon en situation där känslorna har varit mer närvarande än vanligt och där hon ibland känt att hon inte riktigt haft samma balans som tidigare.
Carina har sedan en längre tid tillbaka haft problem med sköldkörteln, något som också påverkat hennes mående och vardag. Hon berättar nu att efter en förändring i sin hälsa har hon gått igenom en period där kroppen och känslorna har reagerat starkare än hon är van vid.
I podden förklarar hon att hon haft kontakt med läkare under den här tiden och fått information om att sådana reaktioner kan förekomma i liknande situationer. Det har gett henne en viss förståelse och lugn, även om känslorna fortfarande varit svåra att hantera i stunden.
Trots förklaringarna beskriver Carina hur vissa dagar har känts överväldigande, där känslorna kommit snabbt och gjort det svårt att hålla tillbaka tårarna. Hon berättar att det ibland har varit svårt att sätta ord på exakt vad som händer inombords.
Hon säger också att hon försöker ta det steg för steg och lyssna mer på sin kropp i vardagen. Fokus ligger nu på att återhämta sig och hitta tillbaka till en mer stabil känsla igen, även om processen tar tid och kräver tålamod.
